Lainasin ihanaisen Empin pääkoppaa taas ja sain tällaisen reseptin mukaani, jonka sitten sovelsin oman valikoiman mukaan :)
Hyvä karppaajalle (?) sekä vehnättömään ruokavalioon! :)
Hyvä karppaajalle (?) sekä vehnättömään ruokavalioon! :)
SIEMENNÄKKÄRI
2dl maissijauhoja
2dl seosta jossa on auringonkukansiemeniä ja pellavansiemeniä
1/2dl seesaminsiemeniä
(2 rkl hampunsiemeniä)
2,5dl kiehuvaa vettä
1/2dl öljyä
Ripaus suolaa
2dl maissijauhoja
2dl seosta jossa on auringonkukansiemeniä ja pellavansiemeniä
1/2dl seesaminsiemeniä
(2 rkl hampunsiemeniä)
2,5dl kiehuvaa vettä
1/2dl öljyä
Ripaus suolaa
Sekoita aineet keskenään, taputtele taikina uunipellille öljytyin käsin ja paista 150-asteisessa uunissa noin tunti.
Helppoa kuin heinänteko! :)
Helppoa kuin heinänteko! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Neuvoja, kysyttävää tai mielipiteitä? Heitä rohkeasti viestillä! :)